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Unbedingt notwendig:
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Ausrüstung
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Anmerkungen
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Notizen
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Rucksack
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25-30 Liter ist optimal, sollte
nicht drücken
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Bergschuhe
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Nochmal imprägnieren?
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leichte Trinkflasche
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mind. 1 Liter
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Regenjacke oder Überhang
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Gore-Tex ist optimal
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Regenhose
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Lang. Gore-Tex ist optimal
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Tourenhose
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Zipp-Hosen sind optimal
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Fleecejacke/-pulli
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Hemden/T-/Sweatshirts
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schnell trocknende Materialien
sind optimal
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Unterwäsche
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Nachtwäsche
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Trekkingsocken
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sollten nicht reiben im Schuh
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Extra Socken
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für Hüttenaufenthalte
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Mütze oder Stirnband/ Handschuhe / Schal
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auch wenn im Tal die Sonne
scheint
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Sonnenbrille + Etui
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100 % UV-Schutz
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Sonnenkappe
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Sonnencreme
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mind. Faktor 15
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Lippenschutz
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Bargeld
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für Getränke, Naschereien (meist
keine EC-Karten akzeptiert)
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Persönliche Medikamente
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Notfallapotheke hat Führer
dabei, siehe unten
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Personalausweis
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Hüttenschlafsack
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leichter, langer Bettbezug
zum Reinkriechen tut's notfalls auch
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Hüttenschuhe
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Badeschlappen oder leichte
Sandale
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Toilettensachen
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Nur das wichtigste! (Seife,
Zahnbürste, Creme, Deo)
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kleines Handtuch
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optimal ist ein leichtes, schnell
trocknendes "Packtowel"
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(Papier-)Taschentücher
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Tüte für nasse/schmutzige Wäsche
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kleine Tüte für eigenen Müll
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Alte Bergregel: Was mit auf
den Berg wandert, wandert auch wieder mit runter.
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Nicht unbedingt notwendig, aber empfehlenswert:
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Ausrüstung
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Anmerkungen
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Notizen
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Fernglas
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Stirnlampe oder kleine Taschenlampe
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Batterien o.k.?
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Teleskop-Stöcke
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Sehr hilfreich! Spart Kraft
und schont die Knie.
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Reservesocken
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Fotoausrüstung / Filme
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Batterien o.k.? / Speicherkapazität
Chip OK?
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Handy
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Akku voll? (oft allerdings
kein Empfang)
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DAV-Ausweis
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wenn Mitglied -> Rabatt
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Oropax / Augenmaske
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Waffe gegen Schnarcher und
Nachts-Licht-Anmacher
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bequeme Hose
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für Hüttenaufenthalte
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Teebeutel
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es gibt i.d.R. günstig Teewasser
auf den Hütten
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Magnesium-, Kalzium-, Eisen-, Vitamintabletten
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Brausepulver
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Müsliriegel
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für die extra Energie zwischendurch
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| Folgende Sachen
hat Ihr Führer zusätzlich dabei (gemeinschaftlich): |
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Ausrüstung
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Anmerkungen
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Notizen
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Notfallapotheke
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Pflaster, Aspirin, Desinfektionsmittel,
Verbandspäckchen etc.
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Kartenmaterial
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Tel.nummern Hütten / Bergwacht
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Handy
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Uno-Spielkarten
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Digitalkamera
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